警惕！筋膜枪按摩眼眶可能导致视力下降

近年来，随着健身热潮的兴起，筋膜枪成为了很多健身达人必备的工具之一。然而，最近一则关于筋膜枪的报道却引发了人们的警惕：筋膜枪按摩眼眶竟可能导致视力下降！

根据快科技 3 月 12 日的消息，近日，42 岁的刘女士因视力下降而就诊，结果发现左眼视力仅为 0.1，并被诊断患有白内障。经过医生的询问，刘女士透露自己平时为缓解眼疲劳，经常使用筋膜枪按摩眼眶。

医生对此表示，筋膜枪是一种高频震动撞击身体肌肉组织的按摩工具，然而眼睛作为极为脆弱的器官，持续、高频的震动相当于在用拳头快速打眼球，这会对眼睛造成不可逆的损伤。

了解到，筋膜枪通过高频次振动将力量和震动传送到人体的筋膜，从而增加组织血流量、放松肌肉，起到缓解疲劳的效果。然而，如果误用于眼部按摩，就可能给眼睛带来严重的伤害。

值得注意的是，虽然筋膜枪按摩对一些身体部位有益，比如肌肉组织，但对于关节以及腹股沟、腋窝等神经、血管丰富且没有肌肉保护的区域，则应避免使用，以免造成不必要的伤害。

因此，我们在使用筋膜枪时务必谨慎，避免将其用于眼部按摩，以保护视力健康。同时，应当听从专业医生的建议，在合适的部位正确使用筋膜枪，以达到放松肌肉、缓解疲劳的效果，同时确保身体健康。