女人长期戴“手镯”，可能会带来3大变化，养心脏，克失眠

玉石能养人，常常听身边的朋友在说这个事。生活中很多的人喜欢佩戴，首饰有金、有银还有玉。其中这玉石类的“玉手镯”是很多女性都较为喜欢的首饰之一。显得贵气逼人，据说常佩戴，对我们的身体还能带来好处。女性常佩戴“玉手镯”，对身体有哪些好处？“3大好处”有可能悄悄向你走来。

1.经常佩戴玉石，对心脏好

中医书上认为，常常佩戴玉石类的首饰，对我们人体的心脏会有一定的好处。有助于我们身体稳定自身的心率，使心率保持平衡。改善较高的血压，缓解一定的精神压力。若是您身边刚好有“玉手镯”，而您正准备戴上，建议带在左手，因为我们人体内的心脏一般都长在中间偏向于左手一点点，因此左手距离心脏较近，建议戴在左手。戴在左手，对于我们大部分人，习惯手都是右手，戴在左手也有利于更方便的进行日常生活。

2.经常佩戴玉石，有助于刺激血液循环

手脚是身体距离心脏较远的地方，其中我们的手腕部分是身体内血液循环的末端，血液到达手腕时，通过心脏增压的作用，血液开始从手腕处往回流动，形成循环。如果在手腕上佩戴有“玉手镯”，玉手镯在我们的手腕上。

手一动就带动着手镯不断的晃动和摩擦。就好像是在对手腕进行按摩似的，有助于刺激、放松我们手腕处的经脉和穴位。我们人体的手腕内侧有一个穴位叫做内关穴血，有效的按摩这个穴位，有助于改善晚上睡不着，失眠多梦等的问题。

3.经常佩戴玉石，吸收其含有的微量元素

玉石是从大自然中产生出来的物件，通过我们人工的加工，制成玉石。作为大自然产出的一员，其富含各种矿物质、微量元素，例如，铁、锌、锰等等。在佩戴的过程中，玉石和皮肤不断的摩擦，这些微量元素会一点点的摄入我们的皮肤，有助于身体更加的健康。

玉石作为首饰佩戴品，经济价值高，同时还有这“3种”好处。在我国从古至今就有佩戴玉石的好习惯，佩戴玉石也是现代部分女性的喜好之一，有关于玉石的一些更详细的资料，或者是好处，有知道的读者，欢迎在评论区留下您宝贵的知识见解。