1989生活分享网现在很多男性或者是女性都是会吸烟，做不到戒烟，因为戒烟本身就是一个非常难熬的事情，而且现在很多人的烟龄都非常的长。有的人甚至在十几岁就开始吸烟，烟草对于我们的身体十分有害，这是每个人都知道的事情，但是很多人对于烟草都拒绝不了它们的诱惑，这样，烟草就会持续性的伤害我们的身体，让我们的身体越来越差。所以说在平常的时候，很多人都一直戒不了烟，也认为烟草对于我们身体其他器官并没有什么损伤。其实烟草最直接伤害的就是我们的肺了，如果长期吸烟的人，在睡前有这三种感觉的话，那么你就要考虑戒烟了，这可能是肺部得求救信号。
长期吸烟的人，若睡觉有3种“感觉”，可能是肺部的“求救信号”
1、半夜做噩梦
无论是男性还是女性，如果你总是长期吸烟，戒不了烟，有一段时间总是出现半夜惊醒或者是做噩梦的情况，这很有可能就是我们的肺部出现了问题。因为，我们的烟草会在我们的肺部形成毒素，伤害我们的肺部，污染肺部，从而让肺部出现病变。如果我们的肺出现了问题，那么这些毒素和垃圾就会随着我们的血液进入我们的神经系统，从而影响到神经，尤其是在睡觉的时候就会出现一些幻觉，或者是出现做噩梦惊醒的情况。
2、凌晨三点左右醒来
有些人总是这样一个睡觉规律，那就是睡眠的时候总是出现凌晨三点醒来的情况，其实凌晨三点左右是我们的肝部排毒的时期，但是如果你总是在这个时间醒来，那说明你的肝也出现了问题。因为一旦香烟影响到我们的肺部健康，那么肺部就会出现一些病变，毒素和垃圾也会随着血液进入到其他的器官，肝肾也会受到影响，所以说凌晨三点左右醒来，也说明我们的肺部受到了严重的影响。
3、半夜咳嗽
如果吸烟的人总是有半夜出现咳嗽的情况，就很有可能就是肺部的求救信号，一旦我们的肺部出现了问题，那么就会出现咳嗽，很有可能也会感染到支气管。其实很多男性朋友总是会半夜咳嗽，总是把自己咳醒，也会打扰到家人的睡觉，这也是和我们肺部出现了问题有关。因为烟草中一些致癌物质会进入我们的肺，久而久之可能会出现肺炎或者是肺癌，这样就会出现一些咳嗽的现象，千万不要忽略。
在平常的时候，尤其是烟龄比较长的人，一定要好好的戒烟，而且，最好是慢慢的减少数量，可能不能一下子戒烟，但是我们可以在日常的时候减少数量，这样，烟草对于我们的身体伤害才会慢慢的减轻。随着年龄的增长，千万不要过度吸烟了。
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