如何制作“山药紫薯糕”?简单一蒸一压,软糯香甜的减肥小甜点是怎样做的?

小糕点一直是人们在休闲时刻喜爱的美味,而制作小甜点往往复杂且需要专用器具。但今天,我将向大家推荐一款非常简单、不需烤箱的小糕点——“山药紫薯糕”,通过一蒸一压的简单步骤,制作出软糯香甜的减肥小甜点。让我们一起来探讨这款完美结合了紫薯和山药的美味佳肴吧!搜狗截图20240204102044.jpg

特点:

简便制作: 不需要繁琐的揉面、打发和烤制过程,只需一蒸一压即可完成。

纯天然食材: 以山药和紫薯为主要食材,健康又美味。

减肥小甜点: 紫薯含有的纤维素促进肠胃蠕动,有助于清理废物,是一款可享受的减肥小甜点。

山药紫薯糕的制作步骤:

准备食材: 清洗山药和紫薯,去皮切块。

蒸熟食材: 将山药和紫薯块一同放入锅中蒸熟。

制作泥状: 取出蒸好的山药,加入蜂蜜,用勺子碾压成泥状。

搓成剂子: 将山药泥和紫薯泥分别搓成大小均匀的剂子。

模具制作: 在模具中涂上油,将剂子放入模具中,按压平实。

成型: 翻转模具,取出紫薯山药糕。搜狗截图20240204102056.jpg

小贴士:

选择山药: 建议选择铁棍山药,其蒸制后更容易成型。

紫薯减肥: 紫薯中的纤维素有助于促进肠胃蠕动,是一款适合减肥的小甜点。

美味健康: 这款“山药紫薯糕”是紫薯和山药完美结合的产物,不仅美味可口,还具有减肥的健康效果。

通过简单的步骤,你也能在家中制作出这款软糯香甜的减肥小甜点,享受不一样的美味!

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