1992年的巴塞罗那奥运会，陆莉才16岁，他以体操高低杠项目替补身份临时上场，一套“3D相连”的高难度动作获得了6个裁判的满分，一举夺得奥运金牌。

差点被埋没的天才

陆莉在年少时，身体体弱多病，非常瘦弱，他的父母为了让他更强壮一点，就起了让她练体操的想法。

当时只有5岁半的陆莉跟随父母来到了湖南省体操训练中心，见到了陆莉启蒙教练周晓林。据后来周晓林回忆，年少的陆莉蹦蹦跳跳非常活跃，而且身体非常轻盈，自己有意测试她的胆量，便将陆莉放在了一米三的高马上，随后陆莉像燕子一样向他飞过来。

看到陆莉不仅身体轻盈还胆子很大，这是一个练体操的好苗子。但是后来却差点埋没了这个天才少年。

陆莉的家离体操中心距离很远，长时间的接送使得父母劳累过度都得了病，父母就打算不让陆莉去学体操了。这时候，陆莉已经爱上了学习体操这项运动。她再次发挥了她大胆的特点，自己从家里拿了几毛钱坐公交车去了体操中心。

周晓林知道陆莉的情况后，不愿意放弃这个好苗子，特意去找陆莉父母解决问题。她提议让陆莉和自己女儿住在一起，这样就不用接送了。陆莉父母被她所感动，同意了这个请求。

天才少年开始继续她的冠军之路

初露锋芒的天才少年

1988年初，陆莉正式入选湖南省体操队，也是在这里遇到了她的恩师体操教练熊景斌。熊景斌根据陆莉自身的特点给她专门设计了一套动作，后来正式凭借这套动作拿下了奥运会金牌。陆莉连续斩获国内赛事大奖。

1989年第二届全国青运会上首战告捷，夺得女子高低杠冠军。1990年获得全国青少年体操锦标赛高低杠冠军。1991年摘走全国锦标赛高低杠金牌。

1992年表现突出的陆莉正式进入国家队，刚进入国家队的陆莉就参加了巴黎世界体操单项锦标赛。但是在下来时，失败了没有站住。

这不但给了当时的天才少年很大的打击，而且队内出现了很多声音，认为她太小，还不能担当重任，应该把她国家队调出去。这是时任 国家体操管理中心副主任高健给陆莉的教练吃了一颗定心丸：留着，还有下次呢。

留给天才少年的时间不多了，巴塞罗那来了。

绽放在巴塞罗那

刚刚在巴黎失败的陆莉以替补身份参加了巴塞罗那奥运会，当时的主力队员石丽颖意外受伤，这件事在当时来看绝对不是好事，但如果没有这次受伤，我们或许不能见到这个天才少年的昙花一现。

在陆莉上场前，中国体操队可谓出师不利除了男子团体得了亚军外，其他项目都没能进入决赛，平衡木中名将杨波意外失误丢掉金牌，主力队员受伤无法比赛。

陆莉以替补身份上场，她用了恩师熊景斌给她设计的3个D组连接的动作。他在场上上下翻飞，身体轻盈无比，犹如一只灵活的燕子，让人赏心悦目。她征服了现场所有的人，所有人起立鼓掌，6位裁判给了满分。

上一次满分的是科马内奇，但是当时她只有4个裁判。陆莉是6个裁判后第一个满分的选手。组委会将陆莉的3个D组连接的动作称为“陆莉动作”，她本人也被称为中国体操队的第一秘密武器。

疾病困扰的天才少年

上天总是嫉妒天才，陆莉身体在1985年就发现了肝炎，并且是三代遗传，她的母亲和姥姥都是死于肝炎。

巴塞罗那奥运会就是这个天才少年的昙花一现，即是她的运动生涯顶峰的开始，但同时也画上了一句号。

在参加完奥运会不久后，陆莉就退役了，现在她生活在美国并且建了一个体操俱乐部，希望她能过得快乐。