nba为什么过不去人(你为啥突破过不了人呢)

nba为什么过不去人(你为啥突破过不了人呢)

讲真

关注了篮球良品的人都挺后悔的

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HELLO,艾瑞巴蒂

先自吹一波,前天在某篮球论坛看见山区高中篮球教练,用霍伊的篮球教学教孩子们打篮球,霍伊感到非常欣慰。

昨天有好几个球友问我突破为什么过不去,因为你投篮不准,防守人都会选择间隔防守,而你又要选择突破。篮球教学—学会阅读防守

还有球友突破时候需不需要身体接触?我说一般都有身体接触,你用熟练的运球技术打出一点点时间差,就需要用身体的爆发力撕开这个口子,然后突破过去。而有两种情况比较少身体接触:防守人失位(去掏球),队友过来掩护。

有人肯定会说,那我看NBA许多人没掩护,防守没失位,没有身体接触直接过了。这就是打时间差,时间差需要怎么打呢?需要对手去跟防你,对手为什么要跟防你呢?需要你有威胁(三分,中投,瞬间上篮等等威胁)。

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举个例子:防守人不失位,队友不掩护,对手离你半步防守(也就是你投篮不准),还有不准用身体。就算你空手,也不一定过不了对方,别说运球过人了。

儿时在篮球训练营,就有一个的游戏,五个人手牵手为渔网,另五个人为鱼;当渔网把鱼完全围住,鱼就被捕了。而当时教练就是要求“鱼”用身体顶开渔网,渔网只能靠住,不能反推。

这个游戏熟练以后,鱼需要运球突破渔网。

很多人说看了我的教学,才发现原来可以这样强打:篮球教学—篮下巧打,原来可以这样上篮:篮球教学—你会护球上篮吗?,原来可以这样转身:篮球教学—帕克招牌转身。

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其实大家看球的时候多观察,打球的时候多琢磨,训练的时候多实践。你会发现许多打球的小技巧,也就是细节的东西,比如以前说过的,突破时用手拨开对方,篮下转身时用手臂推开对方等等。

霍伊就说说突破路线的思路,我投篮也不稳定,这些思路实战也比较好用,今天先只说思路一,思路二明天再说。

思路一:

首先突破不一定要运球突破,可以利用上篮突破。你只需将球运到你能够迅速上篮的范围(产生威胁),然后利用运球打出小空隙(时间差),再通过不同上篮方式摆脱自己的防守人,如果篮下补防,那你队友就空位了。

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上篮方式在篮球教学—你会护球上篮吗?里面讲过,还有欧洲步教你打球—五种基本欧洲步,以及俗称开坦克的抱球撞开自己的防守人。

这个思路不需要运球,难度也低,但需要你有策应能力,因为这招只能过掉自己的防守人,到篮下遇到补防时,需要你能迅速的找到空位队友。

好了,今天就先说到这,大家可以猜猜思路二是什么,还有打球不要常规化,最好是把球玩活。

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