让人流口水的6种火腿肠做法来了,简单却美味!
火腿炒蔬菜丁
食材:火腿、速冻蔬菜丁、盐、白胡椒碎、淀粉、味精
做法:将火腿切丁,解冻并清洗速冻蔬菜丁(超市有售)。热油锅,翻炒火腿丁至香味四溢。加入蔬菜丁继续翻炒。取小碗,加入适量盐、白胡椒碎、淀粉,加水搅拌成芡粉水。待蔬菜熟透后,倒入芡粉水勾芡。最后加入少许味精,出锅即可。
火腿披萨
做法:将各种蔬菜和肉类切好备用。在烤盘内涂抹黄油以防粘锅,放入饼底,涂上披萨酱,撒上少许芝士碎,放上火腿片。再撒一层芝士碎,然后铺上红肠片。铺上喜欢的蔬菜(选取较少水分的蔬菜)。最后铺满芝士碎(根据个人口味放置适量芝士)。将烤箱预热至200度,放入准备好的披萨,居中上下火210度烘烤10-15分钟(根据烤箱功率不同,时间会有所变化),待披萨上层芝士表面呈焦黄色即可取出。享受拉丝的美妙口感。
火腿炒菜花
食材:菜花、火腿、花椒油、姜蒜、食盐和鸡精
做法:将菜花掰成块,放入沸水中焯水两分钟后过冷水,捞出沥干备用。锅中加入底油,再加入两滴花椒油,加热至八成热时加入姜蒜末,然后加入火腿翻炒。放入菜花,加入盐和鸡精,出锅前淋入少许香油即可。
火腿肉松蛋卷
食材:鸡蛋、香葱、番茄、火腿丁、肉松
做法:将鸡蛋打散,为了煎出嫩滑的蛋饼,可加入适量温水。在平底锅中加入油,待油开始冒烟后倒入蛋液,晃动锅子使其摊成较圆的蛋饼。鸡蛋凝固后,撒上香葱、番茄、火腿丁,小心卷起。卷好后出锅,放在案板上切段,撒上肉松和香葱即可。
营养早餐卷
食材:鸡蛋、火腿肠、白面粉、小青菜、盐、色拉油、胡椒粉
做法:将小上海青洗净并剁碎备用。将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入盐、胡椒粉和面粉再次搅拌,然后加入剁碎的小青菜搅拌均匀。在平底锅上加入少许色拉油,抹匀。当油温达到5成热时,倒入面糊摊薄。盖上锅盖,小火煎至熟透。煎好的鸡蛋饼翻面后放上一根火腿肠,然后从一边开始卷起来。将卷好的蛋饼切成斜段,摆盘后撒上肉松和香葱即可。