春末夏初,遇到这个菜别错过,和鸡蛋一炒软嫩鲜香,比肉还馋人
上午下了一场雨,吃完午饭闲着没事,就去树林子里挖了点野菜,此时的野菜正大量上市,又鲜又嫩好吃极了。今天呢,就给大家分享我最爱吃的一种野菜,遇到最好别错过哦,和鸡蛋一炒软嫩鲜香,比肉还馋人。
这个菜就是蒲公英,很多人也喜欢叫它婆婆丁,一种长有小黄花的野菜,不仅鲜美好吃,还具有很高的营养价值和食用价值,尤其是中老年人,多吃些是可以带来不少好处的。
婆婆丁的吃法有很多,可以泡水喝,还能加面粉蒸着吃,除了这些,大家可以试试把婆婆丁和鸡蛋一起炒,鸡蛋软嫩,婆婆丁鲜香,特别的好吃,我把详细的做法放在下面了,感兴趣的可以照着一起做哦。
婆婆丁炒鸡蛋的做法:
1、准备适量的婆婆丁,去掉根部和黄叶烂叶,放在清水里多多清洗几遍,最后呢,捞出婆婆丁甩干水分。
2、把婆婆丁切成小段,小葱剥皮洗干净切成碎末,鸡蛋打入碗中打匀成细腻的鸡蛋液,加入一点清水搅拌均匀。
3、然后把婆婆丁、葱碎倒入鸡蛋液里,撒入适量的食盐,用筷子全部搅拌均匀,放在一旁备用。
4、起锅热油,油熟后倒入婆婆丁鸡蛋液,小火慢慢加热,直到鸡蛋变熟成型,就可以捣散盛出装盘食用了。
温馨小贴士:
婆婆丁里的小黄花也是可以吃的,所以大家可以不用特意扔掉,由于婆婆丁是生长在野外的,所以根部以及叶子上有很多的脏东西,大家尽量多多清洗几次,这样婆婆丁就会变得更干净了。