明天（12月28日）下午16:00，排超联赛第三阶段第二轮的比赛又将开打，这是［三场两胜制］的赛制中、至关重要的一场比赛，对交战双方都意义重大。

对于女排球迷来说，各自牵挂着自己喜欢的球队，在大战即将来临之际，难免会有一些紧张和担心。

在此，让我们放松一下，来重温一下刚刚打完的一些精彩比赛，以调节心情、放松身心，以更好的状态来观看明天的比赛。

前两天，我们分别回顾了半决赛的两场精彩比赛：天津对北京、恒大对上海。

今天，我们来回顾一下［五～八名排位赛］的一场火爆较量：山东对辽宁的比赛。

1）山东女排。

山东女排是一支年轻的全华班球队，队内球员都很年轻，各个位置上的球员实力很平均。

并且，队中还有国手王梦洁、杨涵玉、杜清清压阵，球队历经两个赛季的锻炼和洗礼，现在已经逐渐走向成熟，在排超中初露峥嵘、表现不俗，今年差一点就进了四强。

2）辽宁女排。

辽宁女排今年则是高开低走，今年王一梅上任之后，新官上任三把火，从一开始轰轰烈烈的引援行动、力创佳绩的豪情壮志，到后面的成绩惨淡和无缘四强，计划落空，最后只好与山东女排来打排位赛了。

——今年辽宁女排的整个过程就像坐了一次过山车，让人有些惋惜。

当然，这也是由于大梅刚开始转型，经验不足，今年就权当交学费了，相信她明年一定会总结经验、做得更好。

既然两支球队都没有实现进四强的目标，那么，在本次排位赛中就不能再落后了，一定要打出好的表现。

于是，此番两队相遇，自然是倾尽全力、殊死一搏，这注定也是一场火星四溅的硬碰硬较量。

果不其然，双方战况惨烈程度超出意料！

自半决赛恒大对上海一战打出了［打满四局，每局只差两分的里约奥运中荷之战版］精彩赛事之后，这场比赛又将那种罕见的比分再次上演：

山东女排与辽宁女排，双方再次打满四局、每局只差两分，最终，山东女排以微弱优势在主场3:1险胜辽宁、先下一城，整场比赛打得跌宕起伏、险象环生，让人看得兴高采烈。

双方四局的比分为（山东在前）：

25:23—23:25—25:23—26:24

从上面的比分可以看出，双方打得有多么胶着，比赛激烈程度一点也不亚于恒大对上海的那场半决赛。

一天之内，排超联赛竟然极为罕见地、同时两场比赛打出了［里约奥运中荷之战版］，这也告诉大家：真正的较量开始了，排超联赛进入最后的白热化冲刺阶段。

这场比赛，对于山东和辽宁两支女排球队来说，一个是险胜，一个是惜败。

那么，对于两支球队来说：又分别是赢在哪里？输在哪里呢？

下面，我们一步一步地来分析一下这个问题。

一、四局比赛，山东女排只净胜了辽宁女排4分，相当于1局1分。

本次比赛，双方一共打了四局比赛，山东女排是3:1取胜，每局只差2分，山东女排一共赢了6分、辽宁女排赢了2分，6-2=4，山东女排的净胜分其实只有4分，四局比赛，相当于1局1分。

打了四局才赢了4分，这个优势已经相当微弱了，说明双方真的是旗鼓相当，谁能做得稍好一点，谁就赢了；稍不留神，就输了。

二、那么，对于辽宁女排来说，这4分主要是输在哪里呢？

接下来，我们看一下双方总的技术统计：

1）双方进攻得分（包括发、扣、拦的总得分）。

A.山东女排：

扣球得63分，发球得6分，拦网得9分～发扣拦总得分为：78分。

B.辽宁女排：

扣球得65分，发球得1分，拦网得12分～发扣拦总得分为：78分。

——由上可知：进攻得分双方持平。

2）双方失误送分。

A.山东女排：失误送分为17分。

B.辽宁女排：失误送分为21分。

——由上可知：双方失误送分，21-17=4，辽宁女排比山东女排多失误4分。

也就是说：辽宁女排所输的4分就是来源于失误送分～比对方多失误了4次，然后，比赛就输了。

同理，山东女排也赢在了失误少：比对方少失误了4次，比赛就赢了。

三、辽宁女排多出的［这4次失误］主要来自于哪个环节？

1）通过对辽宁女排的21次失误分析后发现，其中：发球失误为10分，仅这一项就占了将近一半的比例。

由此可见：

发球失误过多，是辽宁女排本场比赛输球的主要原因所在，如果能将发球失误降到一半以下、即降到5次，说不定就会有赢球的机会。

发球失误过多，这也是辽宁女排的一个老问题了，一直没得到很好的解决，这在前面的比赛中已经多次吃过大亏了，可以说：今年辽宁女排战绩不佳，与发球失误过多有很大的关系。

看来，对辽宁女排来说，解决［拼发球的稳定性，减少发球失误］，就成为迫在眉睫的课题。

四、那么，如何才能很好地解决［发球的稳定性］这一难题呢？

其实，拼发球失误过多这个问题，不只存在于辽宁女排身上，也是困扰多支女排球队的一个头痛难题～本场比赛，山东女排的发球失误也不少，不然，她们会赢得更轻松一些。

在现代排球中，发球已经越来越重要，全世界的女排球队都在研究这个课题，并大力加强这个环节，在以后的比赛中，发球这个环节的对抗只会越来越强，对女排球队来说，不拼发球是没有出路的。

但是，拼发球又是一把双刃剑，一旦拼发、就会增加失误送分的风险，弄不好又会适得其反、杀敌不成反伤到自己，这又是一个矛盾体。

那么，对于类似于辽宁女排这样的排超俱乐部来说，该如何解决［发球稳定性］这个问题呢？

个人认为，可根据自身情况，采取以下三点措施（纯属个人观点）：

（一）常规措施：苦练。

这一点就不用多讲了，竞技体育，没有任何捷径可走，如果想提高自己的技术，就要多加苦练。

熟能生巧，在发球这一技术环节上，对自己提高要求，加大训练量，功夫下到家，发球稳定性自然就提高了。

（二）借鉴措施：套用国家队训练模式。

1）在中国女排国家队中，郎导对球队的自失要求非常严格，发球这一环节也不例外。

她前段时间曾提到过［发球要有使命感］，要求队员既要提高发球的攻击性和稳定性、加强使命感，又要减少发球的失误率，将自失控制到最低。

这是一项非常严格的要求！几乎到了苛刻的地步～这才是真正的国家队水平。

但是，郎导的这个要求并不是不顾现实情况凭空提出，而是有一套严格的训练体系作保证的，国家队的队员们经过这套体系的训练之后，发球的稳定性都会大大提高。

——对于这一点，我们从女排世界杯上就看出来了，我们是自失最少的球队～这是赢球的根本。

2）而对于我们排超的俱乐部来说，目前则达不到这样的高水准：

就以丁霞为例，你看她在国家队的发球是多么地稳定和犀利，不仅是球队的发球强轮，而且基本很少失误。

可是，一回到俱乐部呢，那就是两回事了，这场对阵山东女排的比赛，她一个人就发球失误了四五次，简直就不像她的做法。

3）既然国家队的训练方法很好，那么，对于地方俱乐部来说，为何不想办法去学习借鉴或者直接套用过来呢？

如果是一个有心人，并且很想在排超有一番作为，完全可以想办法将这套方法借鉴过来（至少在练发球这一环节），对其进行“学习消化、制定教材、落地实施”，让球队的发球水平得到质的提高。

——世上无难事，只怕有心人。

（三）特别措施：培养专业发球手。

既然在现代排球中，发球的重要性越来越高，那么，我们是否可以尝试：在［主攻、副攻、接应、二传、自由人］这些基本位置之外，再专门增加一个［专业发球手］这一位置呢？

业精于专，有时，只练一招是最犀利的！

球队可通过人员筛选，专门挑选一个身体天赋不错的球员来专门练发球。

这样，不练别的、只练发球，把主要精力用来做一件事，就会心无旁骛、越练越精，从而让失误率越来越低、攻击性越来越强，发球的技术就会逐渐变得炉火纯青。

发球技术练好了，在以后的重要比赛中，只要在每一局的关键时刻让这名发球手上去发一次球，或者替换容易发球失误的球员上去发球，就有可能会改变比赛结果。

——就像这次的辽宁女排，4分之差输掉比赛，主要输在发球失误上。

当然，如果感觉这样做太浪费，也可以让队中的一名球员侧重于练发球也可以～不过，发球真的很重要，如果能训练出这么一名专业发球手，对球队绝对划得来。

综上所述：

温故而知新。在新的比赛即将到来之际，通过对过去比赛的重温，可让人发现更多新的问题，认识到比赛胜负的玄机所在。

目前，排超的比赛已经到了最紧要的关头，自明日开始，比赛越来越紧迫，整个态势也将变得越来越明朗，在此，让我们调整好心态，去迎接新的节日吧！

精彩比赛，让人期待！

加油，中国女排！