1989生活分享网羽超打完了，今天抽空来跟大家探讨一下单打的打法。
当今世界羽坛的单打流派，我认为从改制为21分开始，逐渐简化为“拉吊突击”和“下压抢网”两方争雄的格局。由于21分赛制每球都要买单的高强度对抗的特点，使得比赛的双方必须把全部的精力和体能集中到进攻方面来，比分落后在现代羽毛球比赛中往往是灾难的起源。
过去发球得分年代那种高水平球员，上来先让个七八分再慢慢追的剧情，已经成了记忆中的岁月流金。现在的球员就像一个个贪婪的猛兽，而拉吊突击和下压抢网两种打法，其实就是狮和虎的不同门道。
拉吊突击的精华，在突的那一下，准狠而致命。因而对手在拉吊过程中随时提心吊胆，不是惧怕拉吊，而是惧怕在拉吊之中无法预计出现的突击。
突击的准和狠，来自于孙子兵法中“攻而必取者，攻其所不守也”的思想，不是杀得准，而是选择突击的时机和路线的准确；不是凶狠的狠，这个狠是迅速全力出击的意思，它体现出实施突击动作的果断性。
对此我记得张路指导曾经说过，意大利式防守的精髓取决于他们的犀利反击。如果像某些国家队那样防守不反击，再好的防守也将沦为坐以待毙。
突击能力强的球员，往往每个球只用杀一拍就能解决战斗。实际情况是越接近决赛的球员，同时也越接近体能极点，因此在提升技术的同时，也要注重体能的提高。所以球员要有用一颗子弹打比赛的能力，像阿尔比当年那种连续九次杀上网换来的一分，现在是万万不可取的。只有更节省更高效率地杀死一场比赛，才能有足够的余量杀更多的比赛。
下压抢网则是由下压和抢网两部分组成，多数人只重视其中一部分，或者说只有能力掌握其中一部分。
我们应该建立对两者联系的正确理解：下压应取得必然的向前机会，否则不能形成下压抢网，所以下压的第一目的就不应该是打死对方。那种看到高球就流口水，一大板砍下去又杀不死，上网只能在下面挑的人，绝对是猴子请来杀一拍过瘾的，而不是来打羽毛球的。
这里教大家一个下压球的窍门，杀球吊球要尽量打得尖一点，起跳动作就是为了到达这个效果而做的。要让对方在膝盖以下接球，这种位置非常不好挑，中等水平的人在这个位置接球一般都会放网的，那么我方上网的目的就容易实现了。至于上到什么位置要视对手回球而定。抢网之后压迫对手再次起球形成突击，其实是杀死了才叫突击，没杀死就继续下压抢网。
这当然是很消耗体能的打法，明显和我刚才反对阿尔比的言论自相矛盾了。不过这就是下压抢网打法的概念，不断的杀吊是火力压制战术，它表现出一直下压到对手放网为止的意图，和一直让对方下手接球的战术目的，是完全的以攻代守思想。这里面所有的消耗，就是这种打法的成本，这种成本的具备，需要长期对下压抢网打法的训练来建立。
今天的内容就是这些，喜欢哪种打法，就得通过操作它，来具备它的相关配置，掌握它的规律。希望你能找到适合你的那一种。
